花粉症にマスクの効果ってあるの？いつからつける？嫌いな場合は？

そもそも花粉症にマスクの効果ってどのくらいあるの？正しい付け方や効果があるなら、マスクはいつからつけるのか？
マスクが嫌いな人や、仕事柄マスク禁止の人の場合はどうすればいいのか、などを紹介します。
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花粉症の目の痒みにヨーグルト？菌の種類は？効果的な食べ方とは？

ヨーグルトが花粉症に良いのは知っていたけど、甘いとダメ！？
「砂糖」が問題だった？

腸にまで届く、ヨーグルト菌でないと効果がない。じゃあどれがいいの？
効率のいい食べ方などを紹介します。
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花粉症で薬に頼らない予防法といい食べ物は何？飲み物おすすめは？

薬はあまり好きではないから使いたくない、そんな人は多い。
薬に頼らない場合にする事は、花粉を体内に「侵入されない事」と「食べ物に気をつける事」です。
ここでは、具体的に何をして、何を食べればいいのか？について紹介します。

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妊婦の花粉症の鼻詰まりに薬を使わない解消方は息を止める？

副作用が怖いので、薬を使えない妊婦さん。
妊婦さんは鼻づまりになりやすい？「妊娠性鼻炎」とは？
鼻づまりの解消法は、鼻をつまんで〇〇するだけ！
誰でも効果あり。
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花粉症が室内でひどい原因と服の花粉の取り方は？室内対策は？

1時間の換気より、服に付いた花粉の方が多い！

室内で花粉が大量発生！
あなたはお家の中でマスクをしたいですか？

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花粉の季節に子供を外遊びさせる？花粉症対策と症状のサインは？

外で遊ばせると、睡眠不足になる場合が？

外出日や時間、帽子をかぶる事のは理由がある。

子供の花粉症の症状のサインとはどんなものがあるのか？
また花粉症の症状が出たら、小児科か耳鼻科どっちに行く？
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みかんの皮とヨーグルトは花粉症に効く？じゃばらや青みかんも？

みかんの皮に含まれる「ノビレチン」これが効果あり！
しかも、ヨーグルトと一緒に食べる事で効果アップ。

そんな、みかんの皮を食べる方法と
より効果がある「じゃばらみかん」とは！？
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卒業式は花粉症でもマスクできない？スグくしゃみを止める方法とは？

花粉症が重症でマスクをしないとキツイ。

静まり返った卒業式で、鼻水が垂れると大変！
すすると目立つし、どうすればいいのか？

もしくしょみが出そうになった時にすぐに止める方法があった？
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