美容、健康

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コーヒーが眠気覚ましの嘘ホント?飲んだら眠くなるのは体の慣れか!?

コーヒーが眠気覚ましって嘘なのか?それとも本当なのか?そして、飲んだら眠くなるけどどうなんだろうか。慣れもあるのかなどをご紹介!
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コーヒーを飲んでも眠れる方法!睡眠何時間前のカフェイン摂取がいい?

コーヒーを夜に飲んでしまった!!そんな時の眠れる方法とは?また睡眠の”何時間前”に飲むとダメなのか。カフェイン摂取は何時間前なのでしょう?
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鶏肉のもも肉とむね肉の違いや調理方法&ヘルシーなのはどっち?

鶏肉の「もも肉」「むね肉」の違いってなに? どうやって食べるのが良いのか。 味の違いや調理法など 他にも、保存期間、値段の違いなども紹介します。 最後にはカロリーが少なくてヘルシーなのはどっちなのかも紹介しますよ!
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読者モデルの給料はメンズではいくら?少なくて泣けるwwww

メンズ読者モデルの給料ってどのくらいなの? でも読者モデル自体なんだか給料が低そうだけど・・・ ここでは、そんなメンズ読モの給料はどのくらいなの。 駆け出しのメンズ読者モデル貰える額を紹介します!
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モデルの給料や収入の相場とは【撮影でいくらもらえるのか】

今やテレビなどでも多くのモデルさんが活躍をしていますよね! そんなモデルの給料っていくらなのか? 初めのうちはどんな仕事をするのか? そんな駆け出しモデルの給料や収入の相場がどのくらいなのか見ていきましょう。
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ビタミンEを多く含む食べ物ランキングで果物と野菜はダメ?

ビタミンEは体にとって大切な栄養です。 でも栄養学ってなんだか難しい!! ここでは、出来るだけ分かりやすくザックリと説明します。
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焼肉でお腹が痛くなったり下痢になる!その原因と対策とは?

焼肉を食べると次の日に「お腹が痛くなる」「下痢になる」。その原因と対策を教えます!
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カフェインの取りすぎでどんな症状が出る?1日の摂取量とは

コーヒーやお茶、コーラなどの飲み物に含まれるカフェイン。 普通に摂取していれば、眠気を覚ましたり、記憶力の向上など良いことが多いのですよね。でも過剰に摂取して、1日の摂取量を超えた生活を続けるとカフェイン中毒になり様々な症状が出てきます。 じゃあどんな症状が出るのか?また1日の摂取量とはどのくらいなのか?
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【空腹を紛らわす方法】飲み物の中ではカフェオレが優秀?

お腹が減ってどうしようもない! そんな空腹時には、カフェオレが良い。 コーヒーだけだと、胃が痛くなる人も多いですよね。 でも牛乳と合わせる事で胃も痛くならないし、空腹感だって抑えられる。 その理由は、コーヒーのカフェインと牛乳の栄養素にあった?
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【マグマ塩】害はないのか、使い方はどうやると効果的なのか

テレビなどで「マグマ塩」という塩が紹介されていますよね。見た目は赤い塩で、硫黄の臭いがするもので食べて良し、お風呂に入れて使ってもよしのこれから品薄になるかも知れないマグマ塩。ですが、硫黄成分が多く含まれると聞くとなんだか「害はないの?」と思ってしまいますよね。そんなマグマ塩とは体に害はないのかを見ていきましょう!