健康

美容、健康

コーヒーを飲んでも眠れる方法!睡眠何時間前のカフェイン摂取がいい?

コーヒーを夜に飲んでしまった!!そんな時の眠れる方法とは?また睡眠の”何時間前”に飲むとダメなのか。カフェイン摂取は何時間前なのでしょう?
芸能

AYAトレーナーの本名や身長体重とは?結婚はしているのか!

クロスフィットトレーナーである「AYAさん」! 腹筋がバキバキでかなりの美人! そしてモデルとしても活躍しているAYAさんですが、 本名ってなんて言うのか? また、ナイスバディだけど身長や体重ってどのくらいのなのか!? 気になる!! そして、結婚をしているのかも気になるぞ!
生活

ポテチ休売理由とマックのポテトは大丈夫?ピザポテトが無いww

ポテチ「ピザポテト」などの一部商品が休売です。またマックポテトは大丈夫なのか?そしてじゃがいも不足になった理由とは
生活

春キャベツの選び方は重さではない?保存方法はコレ!

柔らかくて美味しい春キャベツ! でも、選び方ってどうするのかよくわからない人って多いです。でも、これを見ればあなたは春キャベツソムリエです!
美容、健康

ビタミンEを多く含む食べ物ランキングで果物と野菜はダメ?

ビタミンEは体にとって大切な栄養です。 でも栄養学ってなんだか難しい!! ここでは、出来るだけ分かりやすくザックリと説明します。
美容、健康

カフェインの取りすぎでどんな症状が出る?1日の摂取量とは

コーヒーやお茶、コーラなどの飲み物に含まれるカフェイン。 普通に摂取していれば、眠気を覚ましたり、記憶力の向上など良いことが多いのですよね。でも過剰に摂取して、1日の摂取量を超えた生活を続けるとカフェイン中毒になり様々な症状が出てきます。 じゃあどんな症状が出るのか?また1日の摂取量とはどのくらいなのか?
美容、健康

子供の乾燥肌かゆみにワセリン副作用と効果的な使い方、保湿剤選び方

子供が肌の痒みや乾燥肌になり、予防としてワセリンを使う事を考えているが、 ワセリンって子供に肌にはどんな副作用などがあるのか? また、使っているけど効果がない。ここでは、子供の乾燥肌やかゆみ予防に使うワセリンの副作用とは?ワセリンの効果的な使い方とコツは?こどもの乾燥肌に使う保湿剤の選び方は? についてご紹介します。
美容、健康

乾燥肌はお風呂入らない方がいい?体の洗い方と保湿方法とは?

なんか肌が痒い。そんな時は乾燥肌かもしれません。 肌が乾燥して粉が吹いた、痒くなる原因はもしかしたらお風呂かもしれません。 なぜなのか?ここでは、 乾燥肌はお風呂入らない方がいい? お風呂での体の洗い方は? 乾燥肌お風呂上がりの保湿方法とは? の3つについてご紹介します。
美容、健康

手荒れひび割れにオリーブオイル美容成分、食用はスキンケア使える?

手荒れや肌荒れに悩んでいる方は多いでしょう。 でも自分は肌が弱く、スキンケア法にいつも悩んでいる。そんな方にはオリーブオイルがオススメです。なのでここでは、手荒れひび割れ肌荒れにはオリーブオイルが良い? オリーブオイルの美容成分は何があるの? 食用オリーブオイルはスキンケアに使える? についてご紹介します。
美容、健康

冬の手荒れなぜなる原因と予防、ハンドクリーム手袋それ以外は?

冬になり寒くなると、主婦がなるのが手荒れやあかぎれです。 ホントになると痛いですよね。あれを何とかしたい! でもなんでなるの?そんな疑問にここでは、 冬の手荒れなんでなる原因は? 冬の手荒れなんでなる原因は? 手荒れにハンドクリーム手袋とそれ以外は? についてご紹介します。