健康

美容、健康

コーヒーを飲んでも眠れる方法!睡眠何時間前のカフェイン摂取がいい?

コーヒーを夜に飲んでしまった!!そんな時の眠れる方法とは?また睡眠の”何時間前”に飲むとダメなのか。カフェイン摂取は何時間前なのでしょう?
芸能

AYAトレーナーの本名や身長体重とは?結婚はしているのか!

クロスフィットトレーナーである「AYAさん」! 腹筋がバキバキでかなりの美人! そしてモデルとしても活躍しているAYAさんですが、 本名ってなんて言うのか? また、ナイスバディだけど身長や体重ってどのくらいのなのか!? 気になる!! そして、結婚をしているのかも気になるぞ!
生活

ポテチ休売理由とマックのポテトは大丈夫?ピザポテトが無いww

ポテチ「ピザポテト」などの一部商品が休売です。またマックポテトは大丈夫なのか?そしてじゃがいも不足になった理由とは
生活

春キャベツの選び方は重さではない?保存方法はコレ!

柔らかくて美味しい春キャベツ! でも、選び方ってどうするのかよくわからない人って多いです。でも、これを見ればあなたは春キャベツソムリエです!
美容、健康

ビタミンEを多く含む食べ物ランキングで果物と野菜はダメ?

ビタミンEは体にとって大切な栄養です。 でも栄養学ってなんだか難しい!! ここでは、出来るだけ分かりやすくザックリと説明します。
美容、健康

焼肉でお腹が痛くなったり下痢になる!その原因と対策とは?

焼肉を食べると次の日に「お腹が痛くなる」「下痢になる」。その原因と対策を教えます!
美容、健康

カフェインの取りすぎでどんな症状が出る?1日の摂取量とは

コーヒーやお茶、コーラなどの飲み物に含まれるカフェイン。 普通に摂取していれば、眠気を覚ましたり、記憶力の向上など良いことが多いのですよね。でも過剰に摂取して、1日の摂取量を超えた生活を続けるとカフェイン中毒になり様々な症状が出てきます。 じゃあどんな症状が出るのか?また1日の摂取量とはどのくらいなのか?
美容、健康

【空腹を紛らわす方法】飲み物の中ではカフェオレが優秀?

お腹が減ってどうしようもない! そんな空腹時には、カフェオレが良い。 コーヒーだけだと、胃が痛くなる人も多いですよね。 でも牛乳と合わせる事で胃も痛くならないし、空腹感だって抑えられる。 その理由は、コーヒーのカフェインと牛乳の栄養素にあった?
美容、健康

紫外線アレルギー検査できる病院、何科?検査方法と費用はいくら?

あれ?自分、紫外線アレルギーかも?と思ったら病院に行くのが普通。でも何科に行けばいいの?費用はいくらかかる?どんな事をやるの?などの疑問を解決して行きましょう。
美容、健康

子供の乾燥肌かゆみにワセリン副作用と効果的な使い方、保湿剤選び方

子供が肌の痒みや乾燥肌になり、予防としてワセリンを使う事を考えているが、 ワセリンって子供に肌にはどんな副作用などがあるのか? また、使っているけど効果がない。ここでは、子供の乾燥肌やかゆみ予防に使うワセリンの副作用とは?ワセリンの効果的な使い方とコツは?こどもの乾燥肌に使う保湿剤の選び方は? についてご紹介します。